Basketbol, koordinasyon, dayanıklılık ve teknik becerilerin bir arada kullanıldığı bir spor dalıdır.

Voleybol, takım oyunu olarak oynanan ve hem fiziksel hem de taktiksel beceriler gerektiren bir spor dalıdır. Servis, voleybolun en önemli bölümlerinden biridir ve doğru servis teknikleriyle karşı takımın hatalarını en aza indirebilirsiniz.

Futbol, en popüler spor dallarından biridir ve dünya genelinde milyonlarca kişi tarafından oynanmaktadır. İyi bir futbolcu olmak için hem fiziksel hem de teknik becerilerinizi geliştirmeniz gerekmektedir.

Kickboks, hem fiziksel hem de zihinsel olarak zorlu bir spor dalıdır. Ancak düzenli olarak kickboks yapmak, birçok faydayı da beraberinde getirir.